বুকের জ্বালাপোড়া দূর করার ৩টি গুরুত্বপূর্ণ টিপস



বুক জ্বালাপোড়া করলে করনীয়
অনেক সময় আমাদের বুক প্রচণ্ড পরিমান জ্বালাপোড়া করে তখন আমরা ছটফট করতে থাকি জ্বালা পোড়ার জন্য। অনেক সময় গ্যাসের কারণে আমাদের বুকে জ্বালাপোড়া করার প্রধান কারণ। জ্বালা পোড়া করার কারনে আমরা বিভিন্ন ওষুধ খেয়ে থাকি কিন্তু এতে আমাদের কিছুক্ষণ এর জন্য জ্বালা পোড়া কমলে ও আবার আগের অবস্তায় ফিরে যায়। আজ আমি আপনাদের তিনটি গুরুত্বপূর্ণ টিপস দেব জ্বালা পোড়া দূর করার জন্য।
০১। বুক জ্বালাপোড়ায় লবঙ্গ একটি ভাল উপাদান। খাওয়ার পরে দুপুরে ও রাতে একটি করে লবঙ্গ চুষে খেলে বুক জ্বালা পোড়া এবং এ সংক্রান্ত অসুবিধাগুলো দূর করে।

০২। রোজ দুপুরে ও রাতে খাওয়ার পরে ছোট এক টুকরা গুঁড় মুখে রেখে চুষলে মুখের টক পানি আসা বন্ধ হবে। পেটে যাদের গ্যাস হয় বা খাওয়ার পরে গ্যাস হবার সম্ভাবনা থাকে তাদের গুর চুষলে উপকার হয়। গুড় যদি এক বছরের বেশি পুরনো হয় তাহলে আরও বেশি উপকার হয়।

০৩। ছোট কালো হরতকি চূর্ণ আধা চামচ সমান পরিমান গুড়ের সাথে মিশিয়ে খেলেও বুক জ্বালাপোড়া থেকে মুক্তি মেলে। প্রতিদিন খাওয়ার আধাঘণ্টা পরে ২-৩ দিন খেলে বুক জ্বালা পোড়া সমস্যা দূর হয়।
Share on Google Plus

About Dhakar Post

This is a short description in the author block about the author. You edit it by entering text in the "Biographical Info" field in the user admin panel.

0 comments:

Post a Comment