 |
| বুক জ্বালাপোড়া করলে করনীয় |
০১। বুক জ্বালাপোড়ায় লবঙ্গ একটি ভাল উপাদান। খাওয়ার পরে দুপুরে ও রাতে একটি করে লবঙ্গ চুষে খেলে বুক জ্বালা পোড়া এবং এ সংক্রান্ত অসুবিধাগুলো দূর করে।
০২। রোজ দুপুরে ও রাতে খাওয়ার পরে ছোট এক টুকরা গুঁড় মুখে রেখে চুষলে মুখের টক পানি আসা বন্ধ হবে। পেটে যাদের গ্যাস হয় বা খাওয়ার পরে গ্যাস হবার সম্ভাবনা থাকে তাদের গুর চুষলে উপকার হয়। গুড় যদি এক বছরের বেশি পুরনো হয় তাহলে আরও বেশি উপকার হয়।
০৩। ছোট কালো হরতকি চূর্ণ আধা চামচ সমান পরিমান গুড়ের সাথে মিশিয়ে খেলেও বুক জ্বালাপোড়া থেকে মুক্তি মেলে। প্রতিদিন খাওয়ার আধাঘণ্টা পরে ২-৩ দিন খেলে বুক জ্বালা পোড়া সমস্যা দূর হয়।
0 comments:
Post a Comment